Thuốc giãn cơ và tăng trương lực cơ là một chủ đề được quan tâm, đặc biệt với những người chơi cầu lông thường xuyên phải đối mặt với các vấn đề về cơ bắp. Cầu lông, với những pha di chuyển nhanh, bật nhảy liên tục, đòi hỏi cơ thể phải hoạt động hết…

Các thuốc giãn cơ vân thường được nhắc đến khi nói về điều trị các vấn đề cơ xương khớp, đặc biệt là trong thể thao như cầu lông. Vậy khi nào vận động viên cầu lông cần sử dụng các thuốc giãn cơ vân? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn…

Chạy bộ là một hoạt động thể thao tuyệt vời, giúp tăng cường sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, nếu không thực hiện bài tập giãn cơ sau khi chạy bộ, bạn có thể gặp phải những cơn đau nhức khó chịu. Bài tập giãn cơ sau khi chạy bộ không chỉ giúp giảm…

Cách thư giãn cơ bắp sau khi tập gym là bước cực kỳ quan trọng để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và tránh những chấn thương không đáng có. Bạn có biết, việc bỏ qua bước này có thể khiến cơ bắp bị đau nhức kéo dài, ảnh hưởng đến hiệu quả tập…

Bị đá giãn dây chằng cơ lưng là chấn thương thường gặp trong cầu lông, đặc biệt khi thực hiện các động tác đột ngột hoặc va chạm mạnh. Cơn đau nhói, khó chịu ở vùng lưng có thể khiến bạn phải tạm dừng cuộc chơi và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất thi…

Các thuốc giãn cơ khử cực là một chủ đề được nhiều vận động viên cầu lông quan tâm, đặc biệt khi gặp phải các vấn đề về co cứng cơ. Vậy, thuốc giãn cơ khử cực là gì, chúng hoạt động như thế nào và có những lưu ý gì khi sử dụng trong…

Chất có tác động giãn cơ đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ người chơi cầu lông. Chúng giúp giảm đau nhức, cải thiện khả năng vận động và phục hồi sau những buổi tập luyện căng thẳng. Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào để tối ưu hóa hiệu suất…

Thuốc bôi ngoài trị giãn cơ là “cứu cánh” nhanh chóng cho những cơn đau nhức cơ bắp sau những trận cầu lông căng thẳng. Bạn có biết cách chọn loại thuốc phù hợp và sử dụng hiệu quả? Cùng Quốc Việt Badminton tìm hiểu nhé! Các Loại Thuốc Bôi Ngoài Trị Giãn Cơ Phổ…

Sau khoảng thời gian mang nặng đẻ đau, việc lấy lại vóc dáng thon gọn là điều mà các mẹ bỉm sữa vô cùng quan tâm. Giãn cơ bụng sau sinh là một trong những vấn đề phổ biến và gây nhiều lo lắng. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng, bài viết này sẽ cung…

Tác hại của việc không giãn cơ sau khi tập luyện cầu lông, hay bất kỳ môn thể thao nào, có thể ảnh hưởng đáng kể đến hiệu suất và sức khỏe của bạn. Việc bỏ qua bước giãn cơ tưởng chừng nhỏ nhặt này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây đau nhức, chấn…

Bị giãn cơ lưng là một chấn thương phổ biến, đặc biệt là với những người chơi cầu lông. Cơn đau nhói bất chợt ở lưng có thể khiến bạn phải dừng cuộc chơi giữa chừng, thậm chí ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và…

Bị giãn cơ khi chơi cầu lông? Chuyện không của riêng ai! Vận động mạnh, kỹ thuật chưa chuẩn, khởi động chưa kỹ, tất cả đều có thể dẫn đến tình trạng này. Nên làm gì khi bị giãn cơ để nhanh chóng hồi phục và quay lại sân đấu? Hãy cùng Quốc Việt Badminton…

Giãn cơ, ai trong chúng ta chơi cầu lông mà chưa từng trải qua cảm giác khó chịu này? Từ những cơn đau nhâm nhức sau buổi tập luyện cường độ cao đến những cơn đau buốt bất ngờ trên sân, giãn cơ có thể làm giảm hiệu suất thi đấu và khiến bạn phải…

Điều trị cơ tim giãn thế nào là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn. Cơ tim giãn là một tình trạng tim mạch nghiêm trọng, nơi tim bị giãn nở và không thể bơm máu hiệu quả. Việc tìm hiểu về phương pháp điều trị cũng như cách phòng ngừa là vô cùng quan…