Bệnh cơ tim giãn (cardiomyopathy) nghe có vẻ đáng sợ, phải không nào? Đặc biệt là khi bạn đam mê một môn thể thao vận động mạnh như cầu lông. Vậy bệnh cơ tim giãn ảnh hưởng như thế nào đến việc chơi cầu lông? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông…
Sau một trận cầu lông kịch tính hay bất kỳ buổi tập thể thao nặng nào, việc thư giãn cơ bắp là vô cùng quan trọng. Thư giãn cơ sau khi tập thể thao nặng không chỉ giúp bạn giảm đau nhức, tránh chấn thương mà còn giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn, sẵn…
Cầu lông, môn thể thao vua của mùa hè, mang lại niềm vui, sức khỏe và cả những cơn đau nhức cơ bắp nếu bạn không biết cách thư giãn cơ thể đúng cách. Vậy làm thế nào để xua tan mệt mỏi, phục hồi nhanh chóng sau những giờ luyện tập và thi đấu…
Giãn cơ tay là cơn ác mộng của không ít người chơi cầu lông, từ “tay mơ” mới tập tành đến những vận động viên chuyên nghiệp. Cách chữa giãn cơ tay hiệu quả không chỉ giúp bạn nhanh chóng trở lại sân đấu mà còn giúp phòng tránh chấn thương về sau. Bạn đã…
Bài tập giãn cơ sau đầu gối là cực kỳ quan trọng đối với người chơi cầu lông, giúp phòng tránh chấn thương và cải thiện hiệu suất trên sân. Bạn có biết rằng, việc bỏ qua giãn cơ sau đầu gối có thể dẫn đến những cơn đau nhức dai dẳng, thậm chí ảnh…
Tổng hợp giãn cơ là một phần không thể thiếu trong quá trình tập luyện và thi đấu cầu lông. Giãn cơ đúng cách không chỉ giúp bạn phòng tránh chấn thương mà còn cải thiện hiệu suất chơi một cách đáng kể. Hãy cùng Quốc Việt Badminton tìm hiểu về tầm quan trọng của…
Thuốc giãn cơ gây thở chậm là một vấn đề cần được quan tâm, đặc biệt đối với những người chơi cầu lông. Vậy thuốc giãn cơ gây thở chậm ảnh hưởng như thế nào đến hiệu suất trên sân cầu? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về…
Có nên giãn cơ sau khi tập cầu lông? Câu hỏi này chắc hẳn đã xuất hiện trong đầu rất nhiều người, từ những “tay mơ” mới tập tành đến những vận động viên chuyên nghiệp. Giãn cơ sau khi tập cầu lông không chỉ đơn giản là một bước phụ trong quá trình luyện…
Giãn cơ đùi là một phần không thể thiếu trong quá trình tập luyện và thi đấu cầu lông. Việc giãn cơ đùi đúng cách không chỉ giúp bạn tránh được chấn thương mà còn cải thiện đáng kể hiệu suất chơi cầu lông. Bạn có biết tại sao giãn cơ đùi lại quan trọng…
Giãn cơ tay sau là bước không thể thiếu để có một cú đập cầu lông uy lực và tránh chấn thương. Bạn có biết, việc giãn cơ tay sau không chỉ giúp tăng cường sức mạnh mà còn giúp bạn kiểm soát vợt tốt hơn, linh hoạt hơn trên sân đấu? Hãy cùng Quốc…
Vợt Cầu Lông
Giày Cầu Lông
Bao Vợt Cầu Lông
Balo Cầu Lông
Quần Áo Cầu Lông
Quả Cầu Lông
Cước cầu lông
Phụ Kiện Cầu Lông
Vợt Pickleball
Phụ kiện Pickleball