Căng cơ và giãn cơ là gì? Hai khái niệm này tưởng chừng đơn giản nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tập luyện thể thao, đặc biệt là cầu lông. Nếu bạn muốn nâng cao hiệu suất trên sân và tránh những chấn thương đáng tiếc, hãy cùng Quốc Việt…

Máy theo dõi giãn cơ TOF là một thiết bị y tế tiên tiến, giúp đánh giá chức năng thần kinh cơ. Bạn có biết thiết bị này cũng có thể hữu ích cho người chơi cầu lông không? Trong bài viết này, Quốc Việt Badminton sẽ cùng bạn tìm hiểu về máy theo dõi…

Giãn cơ trước khi chạy, một bước tưởng chừng đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng để có một buổi chạy hiệu quả và an toàn. Bạn đã bao giờ cảm thấy cứng cơ, khó chịu, hoặc thậm chí bị chuột rút khi đang chạy bộ? Đó chính là hậu quả của việc bỏ…

Bị giãn cơ bàn chân là một chấn thương thường gặp, đặc biệt với những người yêu thích bộ môn cầu lông. Chỉ cần một bước chạy sai tư thế, tiếp đất không đúng cách hoặc vận động quá sức, bạn có thể phải đối mặt với cơn đau nhói khó chịu ở bàn chân….

Cơ chế giãn vỡ tĩnh mạch thực quản, một biến chứng nguy hiểm thường gặp ở những người mắc bệnh xơ gan, là một chủ đề đáng quan tâm. Thực tế, cơ chế giãn vỡ tĩnh mạch thực quản liên quan mật thiết đến áp lực trong hệ thống tĩnh mạch cửa, thứ mà chúng…