6 Nguy Cơ Khi Mang Giày Cao Gót Khi Mang Thai

Mang giày cao gót khi mang thai luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ mà mẹ bầu cần lưu ý. Bài viết này của Quốc Việt Badminton sẽ phân tích chi tiết những tác hại của việc mang giày cao gót trong quá trình mang thai và gợi ý cách giảm thiểu nguy cơ nếu mẹ bầu bắt buộc phải mang giày cao gót.

Nhiều chị em phụ nữ vẫn lựa chọn mang giày cao gót khi mang thai, thậm chí trong suốt thai kỳ mà không gặp vấn đề gì. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế vẫn khuyến cáo mẹ bầu nên tránh mang loại giày này. Mang giày cao gót khi mang thai không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng. Ngay sau đoạn mở đầu này, hãy cùng tìm hiểu nhu cầu của thế giới về giày dép để có cái nhìn tổng quan hơn về thị trường giày dép nhé!

/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/di_giay_cao_khi_mang_thai_4_1024x451_34aa2c206b.jpg)

1. Tác Hại Của Việc Mang Giày Cao Gót Khi Mang Thai

Việc mang giày cao gót khi mang thai có thể gây ra một số tác hại sau:

Co rút bắp chân

Mang giày cao gót trong thời gian dài khiến cơ bắp chân luôn căng cứng, dễ dẫn đến chuột rút. Tình trạng này thường nghiêm trọng hơn ở phụ nữ mang thai.

Đau lưng

Giày cao gót làm thay đổi tư thế, đẩy xương chậu về phía trước và làm cong thắt lưng nhiều hơn, gây áp lực lên vùng chậu và khớp hông. Đặc biệt, trong những tháng cuối thai kỳ, dây chằng ở lưng được nới lỏng để nâng đỡ thai nhi. Việc mang giày cao gót sẽ kéo căng các dây chằng này, gây đau nhức. Bạn đang tìm kiếm giày cầu lông nữ gel upcourt asics? Quốc Việt Badminton có thể giúp bạn!

Mất cân bằng

Trọng tâm cơ thể thay đổi và lực chân yếu hơn khi mang thai. Mang giày cao gót càng làm tăng gánh nặng lên chân, khiến mẹ bầu dễ mất thăng bằng và té ngã.

Giãn cơ

Giống như vùng bụng, dây chằng vùng bắp chân cũng nới lỏng dần theo sự phát triển của thai nhi. Mang giày cao gót sẽ khiến cơ bắp chân giãn nở và mất tính đàn hồi.

Sưng tấy chân

Phù nề, sưng chân là tình trạng thường gặp khi mang thai, đặc biệt là ở những tháng cuối. Mang giày cao gót sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng này, gây đau đớn và khó chịu.

Sảy thai

Đây là nguy cơ đáng lo ngại nhất. Mang giày cao gót làm tăng nguy cơ vấp ngã, dẫn đến sảy thai. Vì vậy, mẹ bầu cần hết sức thận trọng.

Ngoài ra, nhiều người cho rằng mang giày cao gót khi mang thai có thể gây giãn tĩnh mạch, tuy nhiên, chưa có nghiên cứu nào chứng minh điều này.

/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/di_giay_cao_khi_mang_thai_2_1024x947_bc6bff3b53.jpg)

2. Lưu Ý Khi Cần Mang Giày Cao Gót

Mang giày cao gót khi mang thai không được khuyến khích. Tuy nhiên, nếu bắt buộc phải mang, hãy lưu ý những điều sau:

• Trong 3 tháng đầu, bạn có thể mang giày đế thấp hơn bình thường. Sau đó, khi cơ bắp yếu dần và lỏng lẻo, nên hạn chế mang giày quá cao.
• Chọn giày dép rộng rãi, thoáng mát, không gây bí bách, chật chội. Nếu bạn ở TP.HCM và muốn mua giày cầu lông ở đâu tphcm thì Quốc Việt Badminton là một lựa chọn tuyệt vời.
• Cho chân nghỉ ngơi thường xuyên, không mang giày cao gót liên tục trong nhiều giờ.
• Tránh đi bộ nhanh hoặc quá nhiều khi mang giày cao gót.
• Tránh đi cầu thang, di chuyển ở khu vực chật hẹp, đông người. Bạn cũng có thể tham khảo giày đánh cầu lông nam yonex power cushion 46 tại Quốc Việt Badminton.

/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/di_giay_cao_khi_mang_thai_3_1024x627_5820367b0c.jpg)

Kết Luận

Như vậy, mang giày cao gót khi mang thai tiềm ẩn nhiều rủi ro cho cả mẹ và bé. Mẹ bầu cần hết sức thận trọng và ưu tiên sức khỏe của bản thân và thai nhi. Nếu bạn yêu thích môn đá cầu, hãy xem qua sản phẩm bán giày đá cầu làng bưởi của chúng tôi.